Мне вчера практически признался в любви одногруппник (Леша)! Первый раз он звонил с предложением встречаться по пьяни, пару месяцев назад. Ну я думала его уже отпустило. Но нет. Общается со мной только в контакте и по смс, вживую даже ни намека. А я смотрю вот на него и понимаю что ФУ, даже думать противно..
Вот у меня Вконтакте стоит статус "помолвлена с.." Спрашивается зачем. Он такой тормоз, что вчера выяснял весь вечер - не встречаюсь ли я с кем. Хотя и ежу понятно, что да.


А завтра второй этап ГОСов..

---

Толстые тонкие

Я теперь знаю кто я!

Статья из журнала Tatler:

Они не изнуряют себя тренировками, уплетают булки в перерывах между дефиле – а ­дизайнерская одежда подростковых размеров сидит на них как влитая. Но на ощупь бедро или предплечье красотки с «идеальным обменом веществ» – отнюдь не кожа и кости. «Кожа и много-много... мякоти. Что-то вроде домашнего сыра», – вздыхает нью-йоркский тренер Оскар Смит, на счету которого работа с десятками девушек, рекламирующих купальники.

Другой звездный инструктор, Дэвид Кирш (он лепил тела Лив Тайлер и Хайди Клум после родов), вспоминает последнюю Неделю моды: «На подиум вышла сногсшибательная красотка в бикини, и вдруг все стали переглядываться и шептаться – у нее был сплошной целлюлит от колен до талии».

В Америке для таких девушек придумали выражение skinny fat, «тонкие толстые», – это когда маленький вес сочетается с высоким процентом жира при мизерной мышечной массе. Возможно, они такими худыми родились. Они и вправду не набирают вес, хотя едят что хотят и плевать хотели на спорт. Пока мы потеем на тренировках и ведем строгий подсчет калорий, эти счастливицы проходят мимо спортзалов с пакетом жареной картошки в руках (ноль витаминов, зато 30 г жира на одну порцию, из них 8 г приходится на особо опасные трансжиры). И многие из нас умирают от зависти: почему у моделей картошка не откладывается ни на талии, ни на бедрах?

Не завидуйте, она откладывается – на внутренних органах. И меняет состав подкожно-жировой клетчатки, постепенно превращая ее в рыхлый «домашний сыр», так поразивший Оскара Смита. Любой фастфуд плохо влияет на обмен веществ в организме, но дело заходит в тупик, ког­да этот организм не получает достаточное ­количество физической нагрузки.

Гиподинамитки. Для нормальной физической формы не обязательно тренироваться несколько часов в день, как Деми Мур или Мария Шарапова. Достаточно любить танцы, пляжный волейбол и каждый день ходить пешком хотя бы полчаса. Но skinny fat ведут настолько малоподвижный образ жизни, что в их медицинской карте можно огромными буквами написать «гиподинамия». Эти девочки с их маленькими Mercedes-родстерами разучились ходить пешком даже в соседнюю булочную. В офис – на собственном авто, на вечеринку – только на такси. В субботу вечером пешком дойти из Vogue café в Simachёv bar? Да вы с ума сошли.

При этом содержимое их холодильников всегда балансирует на грани реальности: или зеленый салат, шпинат и соя – или глазированные сырки, гусиный паштет и чоризо. «Одна пациентка рассказывала мне, что испытывает ни с чем не сравнимое удовольствие, поглощая бутерброды с бужениной в компании сидящих на диете подруг», – рассказывает врач-психолог клиники «Клазко» Нателла Шония. Ощущение, что можно позволить себе все что угодно без ущерба для фигуры, дает толстым тонким неоспоримые преимущества перед другими людьми. Они упиваются собственной исключительностью, пока все вокруг хором завидуют им. «Однажды я так увлеклась демонстрацией своего идеального обмена веществ, что не заметила, как съела шесть порций фуа-гра. А ночью у меня прихватило печень – это в двадцать два года!» – рассказывает модель Мария Ленская.

Болезни будущего. «На лицо худые, толстые внутри» – не ­новый подвид модных девушек, они были всегда. На заре девяностых годов, когда топ-модель Клаудия Шиффер решила заняться фитнесом, ее тренер Кати Келлер заметила: «Эта модель пришла ко мне очень вовремя! Она безупречно стройна, но ее руки висят, как плети, а ноги – чересчур ­монументальные». Прилежная Клаудия вскоре уже выпускала кассеты с комплексом упражнений. Еще лучше расходились видео Синди Кроуфорд – эту спортивную американку называли «единственной красоткой на подиуме, чьи бедра не трясутся при ходьбе». «В девяностые манекенщицы делились на два лагеря: одни сидели на наркотиках и шампанском, другие вели здоровый образ жизни, – рассказывает первая русская супермодель эпохи перестройки Людмила Исаева. – Сегодня многие девочки выглядят как наркоманки, совсем не являясь таковыми, – слишком бледные, угловатые, болезненно худые».

«У половины моделей явные проблемы со здоровьем – посмотрите на эту тусклую кожу, мешки и синяки под глазами у семнадцатилетних девчонок», – подхваты­вает диетолог-эндокринолог медицинского центра «Столица» Екатерина Александ­рова. Нездоровые, зато такие модные! Большинство skinny fat были, есть и будут ролевыми моделями и иконами стиля. Тростинка Пэрис Хилтон заявляет: «Есть надо или совсем дешевую, «мусорную» пищу, или самую изысканную и дорогую». И не кривит душой – она не раз была замечена с гамбургером в руке и даже согласилась рекламировать известную сеть фастфуда. Другая плохая девчонка – Линдси Лоан – за месяц сбросила шесть килограммов, но по-прежнему выпивает (двести кило­калорий в бокале мартини, между про­чим). Обыкновенные девочки тоже мечтают есть все подряд и не поправляться. Они только не знают, чем это мо­жет ­кончиться.

Невидимый враг. Что означает высокая жировая масса при весе 50 кг и росте 175 см? «Что вокруг внутренних органов образовались жировые депо, мешая им нормально функционировать. Тонюсенькая девушка вступает в группу риска наравне с толстушкой: ей грозят остеопороз, диабет, высокое ­кровяное давление и сердечные заболевания, неотъемлемые спутники лишнего веса», – предупреждает врач-диетолог Института красоты «Ле Колон» Юрий Маркин.

Известный московский дизайнер (назовем ее Катей) в двадцать восемь лихо скинула четырна­дцать килограммов – без физкультуры, просто отказавшись от сахара и углеводов. Во­одушевленная, она купила абонемент в фитнес-клуб и в подарок получила тестирование организма. При весе 57 кг в Катином теле было 37,5 % жира, в то время как рекомендуемая норма для женщины в возрасте от 18 до 39 лет – 21–32 %. И хрупкая юная красотка отправилась в санаторий, где ей пришлось делать простейшую гимнастику в группе с семидесятилетними бабушками. «Неправильно худеют не только такие, как Катя, – рассказывает врач-диетолог клуба World Class Светлана Павлоцкая. – Кое-кто умудряется даже в фитнес-клубе вместо жира сжигать мышцы. Поэтому при первой встрече с клиентом мы проводим Futrix – точное тестирование состава тела с помощью инфракрасного света. По­лучаем процент и вес жировой ткани, связок и костей, количество воды. Вычис­ляем, какие виды нагрузок показаны этому человеку. И определяем частоту пульса, при которой сжигается ­именно жир».

Фальш-активность. Skinny fat игнорируют спорт, боясь по­правиться. Ведь они четко усвоили, что мышцы весят больше, чем жир. Но иногда они пытаются вести «активный образ жизни». Типичный пример – студентка Наташа (вы могли ее видеть в светской хронике Vogue): оканчивает МГИМО, постоянно сидит – на лекциях, в кафе, в автомобиле, но обходится без спорта, потому что танцует в клубах три раза в неделю. Как это происходит? «На танцполе мы с подружками проводим минут пятнадцать, остальное время потягиваем коктейли и обсуждаем, кто с кем и в чем». При этом Наташа была бы счастлива заполучить немного рельефа: «Я ткнула себя пальцем в бедро, чтобы определить упругость.

Палец прова­лился и почти исчез. Возможно, мне стоит задуматься о фитнесе, но пока нет ­стимула. Все мои друзья ходят к тренеру, чтобы похудеть, а я и так влезаю в русский сороковой размер!» Правда, Наташа до сих пор вспоминает, как однажды из-за пробок ­бросила машину за квартал до ресторана и пошла пешком. Через пять минут у нее сбилось дыхание, а следующие три дня горели мышцы ног. «Неужели я такая слабая?»

«Быть худой – глупая цель, – уверен тренер Дэвид Кирш. – Надо стремиться иметь отличное самочувствие и оптимально стройную фигуру». Золотые слова!


Не хотите быть толстой тонкой?

• Не изматывайте себя голодом. Стремительная потеря веса обезвоживает и ослабляет организм.

• Занимайтесь силовыми тренировками — только в сочетании с ними аэробные нагрузки (беговая дорожка, велотренажер и т. д.) дадут одновременно потерю жира и наращивание мышечной массы.

• Забудьте выражение «сесть на диету». Вместо этого говорите: я хочу улучшить свое питание. То есть — значительно ограничить (или вообще исключить) любую плохо перевариваемую пищу: животные жиры, консервы, фастфуд, сладкую выпечку.

• Измеряйте строение тела до и после каждой тренировки. Вам необходимо точно знать, что именно вы теряете в процессе занятий. Тренер определит для вас частоту пульса, при которой сжигается именно жир, всегда контролируйте ее с помощью наручных приборов типа Polar.

@темы: медицина

---

Ура! я сдала первый этап ГОСов. И даже на 5, но в ведомость вроде ставят просто "зачет" и эта пятерка в дальнейшем роли не играет..
Короче, первым этапом шли практические навыки, то есть нужно было опросить пациента, осмотреть его, пощупать все что можно и назначить обследование и лечение. Все бы ничего, так мне единственной из группы достался пациент из гематологии с диагнозом MALT-лимфома желудка. Мои "добрые" одногруппники прямо силой затолкали меня в кабинет, услышав про это. Кто медик, тот поймет: одно дело расписать лечение какой-нибудь гипертонии или стенокардии или даже гепатита. А другое - протокол химиотерапии, которые сроду никто не учит.

В общем мне очень повезло с преподом, который принимал экзамен)) Кому другому фиг бы сдала на пятерку)

@темы: медицина, учеба

---

Платье

Кстати, мое свадебное платье)))


Как я и хотела, без всяких кринолинов, непышное) Ненавижу, когда невесты на тортики похожи.

@темы: картинки

---

Сегодня знаменательный день! Закончилась моя учеба в универе, было последнее практическое занятие по судебке. Эх, все одногруппники радостные такие были. И я конечно тоже.. Но.. Это ведь больше никогда не повторится, и поэтому немного грустно.
Конечно еще ГОСы впереди (уже через неделю, аааа!). Но все-таки взрослая жизнь все ближе и ближе. Вот и заявление в ЗАГС 30 мая идти подавать..

@темы: просто жизнь

---

Последний цикл перед госами -

судебка

судебная медицина, как завершение всего обучения.
Мне кажется, все очень логично и символично. Все 6 лет мы учили, как побороть смерть, но в итоге конец всегда один..


Вот так вот интересно совпало.

@темы: учеба

---

@темы: картинки

---

ДР

Про такой день рождение грех не написать! Вобщем ДР у меня 27-го, но праздновали мы в воскресенье.

У меня куча замечательных подарков: самый крутой конечно от Димы - читалка, как я и хотела. Да еще какая - экран е-линк, чтоб не портить глазки, еще и сенсорный. А какая красивая... Подарил сразу с книгами серии Игра престолов внутри, знает же что я люблю) А то в бумажном варианте купила первую, а вторую уже жаба душит..


А еще там обложка с фонариком, потому что сам экран не светится в темноте (как у настоящей книги))
Это так круто, когда тебя любят)))

Еще мне подарили покерный набор, прям с зеленым сукном. Мы потом до ночи сидели, в покер рубились.
А одногруппники плойку большого диаметра, для крупных локонов)

---

Сестра моей одноклассницы вместе с мужем проделала автостопом и почти без денег вот такой огромный путь. Надо меньше читать о путешествиях, а то меня тоже начинает тянуть куда-то.. и отнюдь не в чистый отель со всем готовым.. Такая тоска нападает.
Вот кстати их сайт, там все подробно описано svoyput.ucoz.ru/

А еще сегодня я получила свой первый загранпаспорт.

---

Мама мне сегодня сказала, что я лошара, выбрала не ту специальность и вообще, ничего не добьюсь.

---

Реанимация

Вот бывают же такие преподы, которые говорят о чем угодно, но только не о своем непосредственном предмете. Вот щас закончилась реаниматология. И что я вынесла из 4х дневного цикла? (кроме того что с первого раза реанимировала манекен) По теме - ничего.
Но зато теперь я знаю примерную биографию преподавателя с окончания универа и до наших дней, где и кем он работал, в каких квартирах жил, на какой машине ездит и тд. А еще Россию скоро захватят китайцы и всем пиздец. Он-то помрет через 20 лет, а нам жить и мучиться.. И все это с интонацией огромного собственного превосходства. Не знаю, это ж/д больница так портит людей, что ли.

Ладно, пофиг на реанимацию, она у нас уже была на 5 курсе. А вот анатомия 1,5 года примерно по той же схеме - это капец. Потому что зубрить всего Привеса за 3 дня перед экзаменом- это немного жестоко.

@темы: учеба

---

Ева

Вчера посмотрела классный фильм, сама того не ожидая. Называется "Ева: Искусственный разум" испанского режиссера Кике Маильо.

Описывается недалекое будущее. Главный герой, конструктор роботов, возвращается в родной городок что бы закончить давнюю работу - ребенка-робота, который должен обладать чувствами, эмоциями и внешностью настоящей девочки. Фильм очень красивый, атмосферный и эмоциональный, всем советую.

@темы: киномания

---

А по вторникам я занимаюсь научной работой (хотя это сильно сказано)) В общем кручу кровь на центрифуге, отбираю плазму, опять кручу, отбираю лейкоциты..и т. д. Это у нас такой кружок по поликлинической терапии. В идеале это поможет обнаружить ген предрасположенности к сердечной недостаточности. А пока что дает бонус при поступлении в ординатуру.
Ну а еще мне просто интересно, нравится работать с кровью)
Вот мое рабочее место в качестве иллюстрации, процесс в стадии подписывания эппендорфов.

@темы: фото, медицина

---

Ну вот, написала заявление в терапию "с углубленным изучением гематологии". Но не известно попаду ли я именно туда, потому что количество бюджетных мест тоже ограничено.. Сказали всего в этом году было что-то около 10. По идее могут направить туда, где есть места, например в ту же областную. Но я что-то пока не очень переживаю.

Меня пока больше волнуют приготовления к свадьбе)) Фотографа мы все таки забронировали, того, которого я хотела с самого начала. Теперь ищу банкетный зал, главное чтоб не дорого, не далеко и не совсем отстойная столовка.
У меня включен режим паники, кажется, что мы ничего не успеваем.

@темы: свадьба, учеба

---

Наконец то я определилась с ординатурой и вообще ближайшим будущим. Сегодня преподаватель все подробно объяснила: ординатуры по гематологии нет больше в принципе и пока не предвидится. Только первичная специализация.
В общем буду писать заявление в терапию, на кафедру "терапии, гематологии и трансфузиологии". Сказали, если будет желание, можно будет просто взять себе побольше часов гематологии.
И базы у этой кафедры неплохие - по крайне мере ж/д больница. А все почему то рвутся в областную, а мне там не нравится, плюс народу всегда много - от интернов и ординаторов 1 и 2го года в ординаторских не протолкнуться. А еще студентов много, потому что кафедра внутренних болезней..

@темы: учеба

---

Люди с ума посходили!! пытаюсь найти фотографа на свадьбу на июль и не могу. Все заняты, блин. В феврале, за 5 месяцев до свадьбы! Хотя нашла я тут девушку фотографа, еще 2 дня назад. Но Диме видите ли все кажется подозрительным.. не понятно, что ему надо..

---

14

У меня с опозданием пост про 14 февраля, ибо не было интернета.
Этот день я никогда за праздник не считала, пока на прошлый День Валентина Дима не подарил мне подарок, а я ему нет. В этом году решила исправиться.
В итоге мой подарок ему - упаковка лав-из))


Его подарок мне: металлическая валентинка из нержавейки, самодельная =))) На самом деле люблю такое, видно, что человек душу вкладывал:*

все не так страшно, как может показаться при словах "самодельная" и "нержавейка")))

Еще есть брелок для ключей, тоже самодельный, но более сложной конструкции из составных частей, потом покажу, хотя это самое интересное. но лень искать ключи)

@темы: Люблю Диму

---

Сегодня на детской хирургии видела гангренозный перфоративный аппендицит с перитонитом у ребенка 2х лет. Нам сказали, что такое у них редко бывает, обычно менее запущенные случаи.
Эх..Все-таки люблю я смотреть на операции, особенно когда видно все хорошо, а не только пальцы хирурга)) Но сама бы ни за что не хотела этим заниматься.

@темы: учеба

---

Купила платье на выпускной. Не ожидала, что это будет так быстро, потому что перед этим обошла кучу магазинов и нигде ничего не было. Нашла его в Love Republic, довольно простое, цвета слоновой кости.

Вот такое,только еще с черным поясом. Но здесь оно мне совсем не нравится, в живую красивее.

@темы: просто жизнь

---

Спросите меня о чем угодно анонимно))
sprashivai.ru/Toto_t